Запознайте се със 71-годишния атлет на Ironman Боби Грийнбърг: Никога не е последен личен рекорд |

Възрастната дъщеря на Боби Грийнбърг й каза: Никой не иска детето им да има седемдесетгодишен учител. И така, Боби подписа с Големи секси състезания .

Forbes предполага, че когато се пенсионирате за първи път, трябва да правите забавни неща като празнуване и да правите планове с приятели, както и практични неща като избягване на големи решения, избягване на твърде много телевизия и харчене на всички медицински средства, които може да загубите след прехода си. Forbes също ви предлага да станете активни .



Боби взе това последното нещо присърце. Години наред Бобе балансираше като прогимназиален учител по английски език и треньор по крос-кънтри с атлет от световна класа по Ironman. Откакто се пенсионира, Боби постави нов личен рекорд (PR) в Ironman и се отправя обратно към Световното първенство по Ironman за шести път следващата година в търсене на по-голям рекорд, спонсориран от Big Sexy Racing.

Съдържание

Железният човек

Състезанието по Ironman включва 2,4 мили плуване в открита вода, 112 мили каране с велосипед и бягане на 26,2 мили, които всички трябва да бъдат завършени за 17 часа. Часовникът на състезанието работи непрекъснато, през всяка дейност, както и между дейности, когато състезателите преминават от един спорт към друг, разменяйки мокър костюм за велосипедна екипировка и след това за бягане. Това състезание е колкото за това да бъдеш твърд и умен, толкова и да бъдеш във форма. Състезателите трябва да завършат трасето в предписаното време и трябва да носят храната и енергийните си напитки със себе си за колелото и да бягат.

Концепцията на Ironman възниква през 1977 г. от командира на флота Джон Колинс в отговор на дебат за това дали бегачите, плувците или колоездачите са по-подходящи. Първият Ironman, през 1978 г., включва петнадесет мъже, които се стремят да завършат курс за плуване по груба вода Waikiki, състезанието с велосипеди около Оаху и маратона в Хонолулу за един ден; дванадесет мъже завършиха. На следващата година Лин Лемер стана първата жена, която се състезава в Ironman, и тя завърши пета като цяло .

Ironman може да е предпоследното атлетично постижение. За да се състезавате на световното първенство в Кона, Хавай, трябва да спечелите квалификационен слот, което обикновено означава, че трябва да спечелите възрастовата си група в друго състезание по Ironman. Дори гледането на състезание по Ironman е предизвикателство! Зрителите тичат, карат автобуси и наблюдават приложения, за да се опитат да зърнат своя атлет на трасето от 140+ мили.

Боби Грийнбърг

Един от онези невероятни спортисти в Kona е Bobbe, който споделя най-високото класиране на американско и световно ниво за възрастовата група 70-74 както в категорията Ironman, така и в общата категория, която включва резултати както за пълни състезания по Ironman, така и за половин Ironman ( наречен Ironman 70.3). Боби завърши пет (да, казах пет!) от тези състезания през 2017 г., включително две пълни състезания по Ironman, с интервал от шест седмици.

Във втория си Ironman за 2017 г. тя победи следващата най-бърза жена в своята възрастова група с повече от час. За да представим това в перспектива, пълен маратон (26,2 мили) е последният сегмент от състезанието по Ironman. Много сериозни маратонци от всяка възраст ще участват само в едно маратонско състезание годишно, за да постигнат върхови резултати и да намалят риска от наранявания.

Предистория на Боби

Израснал в Средния запад преди титла IX, Бобе нямаше много възможности да се състезава в спорта. Тя си спомня джогинг със съседка като младоженка учителка в детска градина в края на 70-те години на миналия век по време на първия бум на джогинг. Докато се отправяха към местна писта, Боби не можа да разбере какво е толкова интересно в бавното бягане. Подходът й към живота винаги е бил да дава всичко възможно, така че идеята за преднамерено и премерено темпо изглеждаше странна. Тя продължи с това и накрая беше изненадана, че са пробягали повече от пет мили – беше по-оплашително да говорим за това, отколкото да го правим!

Боби я остави да бяга и да преподава, за да бъде майка, която остава вкъщи за осемнадесет години, преди да се върне към преподаването, когато по-малката й дъщеря беше в гимназията. Тя бягаше от време на време 5K или 10K през годините, но никога не е тренирала сериозно.

Пътят към това да станеш атлет от световна класа

Има много анекдоти във възхода на Боби към атлетиката от световна класа и всеки от тях илюстрира нейния неукротим дух на умело. Тя се превърна в бегачка на дистанция на чучулига, когато влезе в маратона в Чикаго, докато вземаше състезателен пакет за приятел, и тъй като никога не е бягала по-дълго от 13 мили на практика, тя шеговито каза, че всяка миля след 13 представлява нов личен рекорд (PR ). Тя влезе в спринт триатлон на закрито, без изобщо да знае как да плува – като си помисли, че тъй като състезанието е в басейн, който не е по-дълбок от четири фута, тя може да ходи или да бяга във водата.

Но не бъркайте свободния дух на Бобе със случаен подход към постиженията. Всяка спонтанна регистрация беше последвана от кръв, пот и сълзи за достигане до финала, а понякога наранявания прекъсваха победите. Боби пропусна първото си състезание по Ironman, когато само седмици преди деня на състезанието, катастрофа с велосипед по време на тренировка я остави със счупена ключица.

След скорошно падане на паркинг, Боби не можа да вдигне ръката си за плуване поради наранено рамо. Тя успя да преодолее състезанието си с компресионната опора на неопрения си костюм, който държеше травмата стабилна, стимулирана от семейство, пълно с зрители. По-късно в това състезание, по средата на бягането, Боби не можеше да върви направо и се изписваше настрани всеки път, когато увеличаваше темпото си до тръс. Тя продължи и си спечели нов PR.

Боби всъщност не ходи във водата в този първи триатлон. С наближаването на състезанието тя реши, че това ще бъде неудобно, затова взе курс по плуване през уикенда с пълно потапяне, който започна с поставяне на лицето си във водата и издухване на мехурчета. Накрая тя беше развълнувана да види видеоклиповете на техния напредък. Въпреки че не беше овладяла плаването, тя се чувстваше сякаш развива мощен удар. Разплаках се, когато видях колко ужасен съм във водата, разказа Боби. Бях толкова срам. Наистина се радвах, че съм в задната част на групата, където никой не ме виждаше да плача.

Но тя не спря. Боби не знаеше как да се отблъсне от стената на басейна, когато се появи първият триатлон, но щеше да се плъзга, да се изправи за въздух и да се плъзга отново. Може и да не беше бърза, но беше неудържима. Представянето на Боби с колело и бягане преодоля дефицита й в плуване и тя спечели първо място като най-добра жена като цяло. На 55 години Боби, със своето плъзгане, стойка и плъзгане, победи другите две жени в състезанието, които бяха на 30-40-те. Боби беше увлечен по триатлона.

Когато говорихме миналата седмица, Боби ми даде най-новото за четирите си внука и ми показа снимка на голямото си семейство в съвпадащи тениски, които я аплодират в Ironman Arizona. Тя ми разказа за новото бизнес начинание на съпруга си, но не спомена най-високото си класиране в Ironman. Тя ми довери, че едно от нещата, които наистина харесва в Ironman, е възможността да срещне толкова много легитимни спортисти от световна класа – без да признава, че и тя е член на тази елитна група.

Побеждаване на шансовете

Колкото и впечатляващи да са постиженията на Bobbe, това, което наистина ме вдъхновява, е, че дори на 71 години тя продължава да става по-бърза! Докато възрастта настига всички нас, атлетите за издръжливост достигат връх по-късно от атлетите, които се състезават на по-къси разстояния . Олимпийските плувци могат да достигнат средно 21, а олимпийските бегачи средно 26; маратонците могат да достигнат 29 и 30 (съответно мъже и жени), а състезателите по Ironman могат да достигнат 31 и 36 (съответно мъже и жени).

Мисля, че имат нужда от отделна категория за Bobbe, която досега е постигнала личния си рекорд на 71. Рекордните времена на Kona Ironman намаляват със 7-10% за всяка петгодишна възрастова група над 50 години; но не и Боби. Вместо да става по-бавен, Боби Грийнбърг продължава да става по-бърз.

Боби Грийнбърг

Представянето на Bobbe в Maryland Ironman през септември 2017 г. я класира за Световното първенство на Kona Ironman през 2018 г. и беше невероятно. Тя имаше най-бързото си време за колоездене някога и личен рекорд за състезанието от 13 часа, 49 минути и 30 секунди (което беше особено впечатляващо, тъй като никога не е имала време под 14 часа). Шест седмици по-късно тя се преквалифицира за Кона, като спечели своята възрастова група в Ironman Arizona. невероятно.

Може би Forbes трябва да ги преразгледапенсионен списък. Боби каза, че пенсионирането е било тежко в началото. Пропускането на първия учебен ден беше мъчение, познаването на някой друг беше първият акт в състезанието за синхронизиране на устните. Вторият ден стана малко по-добър, когато Боби осъзна, че спането не е лош начин да започнеш деня. И на третия ден нещата се оправиха, когато Боби реши да засили тренировките си по триатлон.

Хареса ли ви тази статия? Регистрирайте се (безплатно е!) и ние ще ви изпращаме страхотни статии като тази всяка седмица.

Препоръчано