Как оралните добавки могат да защитят вашата кожа Списание

Когато става въпрос за грижа за кожата, нашата цел винаги е една и съща: да предпазим кожата от стареене, увреждане на околната среда и други кожни проблеми. Ние създавамецелеви рутинни процедури за грижа за кожатаза да помогнем за справяне с конкретни проблеми, но въпреки това понякога все още не виждаме вида резултати, които търсим. Работата е там, както и с останалата част от тялото ни, здравето на кожата ни се влияе от различни фактори. От това какво ядем до колко слънце получаваме на дневна база, различни неща играят роля за това колко добре изглежда кожата ни с напредване на възрастта. Ето защо приемането на орални добавки за кожата може да бъде чудесен начин да подобрим здравето на кожата си, без да се налага да водим пълен начин на живот 180.

Днес ще разгледаме някои от любимите ни орални добавки, които помагат за укрепване на кожата срещу увреждане и стрес и предпазват от досадни признаци на стареене.



Съдържание

Защо орални добавки?

Наред с яденето на богато разнообразие от пълноценни храни и воденето на здравословен, активен начин на живот, приемането на перорална добавка може да бъде прост начин за доставяне на допълнителен тласък на хранителни вещества на кожата. Когато даваме на тялото си хранителните вещества, от които се нуждае, тялото ни става много по-лесно да функционира в най-добрия си вид. Това включва най-големия орган в тялото – кожата.

Освен че помагат да дадем на тялото ни съставките, от които се нуждае, за да процъфтяват, оралните добавки за кожата всъщност помагат на тези съставки да се абсорбират по-бързо (и следователно работят по-бързо!). Да приемем, че сте използвали продукти за локална грижа за кожата, направени с колаген, за да ви помогне да стегнете кожата си. Като приемате перорална добавка, формулирана с колаген, вие ще помогнете на тялото ви да започне да обработва този колаген още по-бързо. По принцип добавката ще работи в тандем с вашия колагенов крем или серум.

Най-добрите орални добавки за кожата

Избрахме тези добавки (без определен ред) поради това колко добре са в състояние да се насочат към специфични кожни проблеми. Докато избирането на една страхотна добавка може да помогне при конкретен проблем, пред който се сблъсквате, ако се справяте с различни проблеми, изработването на рутина от 2-3 добавки може да помогне за подобряване на здравето на кожата ви по по-холистичен начин.

Вътрешна грижа за кожата Murad Environmental Shield,

Всички знаем, че увреждането от слънцето е билет за преждевременно стареене, но знаехте ли, че има добавки, които могат да помогнат в борбата с ефектите от излагането на слънце? Тази добавка от Murad помага за защита на кожата от оксидативни увреждания, причинени от свободните радикали.

Мурад - орални добавки за кожата

Премиум колагенови пептиди на прах, ,99

С напредването на възрастта сме склонни да губим колаген, като производството започва забави около 25 и продължава през менопаузата. Работата е там, че двете аминокиселини в колагена – пролин и глицин – са изключително важни за поддържането не само на здравето на кожата, но и на мускулите, сухожилията и костите. Ето защо приемането на добавка с колаген е толкова важно за запазване на еластичността на кожата с напредване на възрастта. Тази перорална добавка на прах е без вкус и може да се добави към любимата ви напитка или смути за бързо подобряване на здравето на кожата ви.

Колагенови пептиди - орални добавки за кожата

Хранителна добавка Votary Super Glow Skin Nutrition, ,35

Тази веганска добавка без жестокост е пълна с обичащи кожата съставки като витамин А и витамин С за подпомагане на здравословното клетъчно производство и предотвратяване на възпаление.

Votory superglow- орални добавки за кожа

Love Wellness Good to Glow, ,99

Един от най-достъпните избори в този списък, тези добавки Good to Glow са формулирани със смес от колаген, ашваганда и други съставки, които помагат за поддържане на кожата гладка и блестяща на всяка възраст. Вземете го като капсула или го изпразнете в смутита или вода за лесен начин да помогнете на кожата ви да остане сияйна.

добри за блясък орални добавки за кожа

DL.MD Течна мултивитаминова добавка,

Знаете ли, че течните добавки се абсорбират по-бързо от тези под формата на капсули? Това е идеята зад добавката за кожата, косата и ноктите на DL.MD. Снабдена с над 18 витамина и минерала, тази ежедневна добавка е чудесен избор за тези, които искат да се насочат към множество проблеми с кожата наведнъж.

DL.MD- орални добавки за кожа

Now Foods Royal Jelly орална добавка за кожа, ,19

Известно е, че пчелното млечице е основен продукт във френската грижа за кожата, че осигурява различни ползи за здравето. Освен че помага за намаляване на възпалението, приемането на орална добавка за пчелно млечице за кожата може също да се бори със свободните радикали, които възникват от излагането на околната среда.

NOW пчелно млечице - орални добавки за кожата

Най-добрият CoQ10 с висока абсорбция на доктор с BioPerine, ,57

Доказано е, че това антиоксидантно съединение потенциално намалява текстурата на кожата и бръчките. Ако искате да върнете часовника назад, това може да е добра добавка за кожата.

Лекар

Диетична добавка Nue Co Skin Hydrator,

Ако страдате от постоянно суха и дехидратирана кожа, знаете колко трудно може да бъде лечението с нея. Страхотният овлажнител може да стигне само дотук, поради което е важно да приемате добавка, насочена към суха кожа. Тези капсули са формулирани с алое и хиалуронова киселина за плътност на кожата отвътре навън.

Nue Skin Hydrator - орални добавки за кожа

Орална добавка с витамин C на Nature's Bounty за кожа,

Освен че подпомага поддържането на здрава имунна система, витамин С е доказан изсветлител на кожата. Ако изпитвате скучна кожа, добавянето на ежедневна добавка с витамин С може да ви помогне да вдъхнете нов живот на тена си.

природата

Червен килим Hum Beauty,

Самото име на тази добавка е достатъчно, за да ни накара да се развълнуваме. Направена с масло от семена от касис и витамин Е за подхранване на сухата и матова кожа, тази добавка обещава да подготви кожата ви за червен килим за нула време.

HUM Red carpet- орални добавки за кожата

Приемате ли орални добавки за здравето на кожата? Ако е така, кое е любимото ви? Осведоми ни!

Прочетете по-нататък:

Най-добрите добавки за предотвратяване на болестта на Алцхаймер

Предимства на витамин С за млада и здрава коса

Хареса ли ви тази статия? Регистрирайте се (безплатно е!) и ще ви изпращаме страхотни статии като тази всяка седмица.

Препоръчано