Сърфистката Пати Шийф - Прекрасни жени над 60

Жената набляга на специален гост - жена, която напълно прегръща възрастта си и живее живота си пълноценно. Сърфистката Пати Шийф, която винаги е била малко бунтарка и на 61 години все още обикаля света в търсене на вълни. Вдъхновени сме от нейната история и знаем, че и вие ще бъдете.


Запознайте се със сърфистката Пати Шийф

Пати Шийф ще ви взриви. Докато някои от нас се справят добре да плуват една миля в басейн или да балансират с един кракпоза на дърво61-годишният сърфист редовно кара океански вълни като тийнейджър. През 2010 г. болките в гърба я накараха да се откаже от скачането с парашут и сноуборда, но не пропуска нито ден на плажа.



Шиаф, която е израснала в долината Сан Фернандо в Калифорния, се е запалила по сърфа на 14-годишна възраст. Това е всичко, което някога съм искала да правя, казва тя. Брат ми сърфира. Израснах с The Beach Boys. В момента, в който станах достатъчно голям, за да взема автобуса до плажа, бях там.

На 18 години Шиаф напусна гимназията, премести се в Хавай, за да сърфира на пълен работен ден и започна да се състезава в състезания по сърф. Това беше нейната страст.

В продължение на десетилетия големите вълни бяха моето нещо, казва Шиаф. Най-голямата вълна, която някога съм карал, беше в диапазона от 12 до 15 фута, край бреговете на Калифорния. Обичам силата и енергията на големия сърф. Няма нищо подобно, когато си навън.

сърфист Пати Шеф - красиви жени над 60 години

Освен енергия и стремеж, младостта често включва още един мощен елемент: наркотиците. Шеаф потърси утеха и бягство от дълбоката скръб в наркотиците след внезапната смърт на брат й и най-добър приятел. Писано е много употребата на наркотици в света на сърфирането , а Шийф признава, че около 10 години, до 1984 г., двамата вървяха ръка за ръка за нея. Тя казва, че употребата на наркотици помрачи ентусиазма й за сърфиране, но трезвостта го върна. Почистих се на 28 и сърфирането отново стана моя страст, казва тя.

Когато Шийф беше на 32, тя работеше в холивудските филмови студия като декоратор, когато падна през фалшив под, счупи гърба си и сериозно нарани коляното. Болката, с която се е справяла оттогава, можеше да извади от релси активния й начин на живот - или да й попречи да живее чиста и трезва - но не го направи. Вместо това тя започна да лекува нараняванията си със същата интензивност, с която сърфира, като в крайна сметка се върна към скачането с парашут (нещо, което тя взе няколко години преди инцидента).

Първият път, когато скочих с парашут извън Съединените щати, беше през 1989 г. в Индонезия, казва тя. Прекарах следващите 20 години, скачайки от самолети по целия свят. Направих 1500 скокове с парашут и обичах да участвам в големи рекордни скокове като 100 начина. ( Бележка на редактора: 100-пътен е формиран от 100 парашутисти, които се свързват по време на полет, за да създадат спиращ дъха дизайн. )


Има нещо в солената вода, което е като да се върнеш у дома. Много е лековито само да си навън във водата. Не са толкова вълните, колкото океанът. Има истинска радост, която се случва там.


Пати започна да кара сноуборд на 40. Скочих се в това, сякаш скачам в каквото и да било – не за да прекалявам с думата, а със „страстна“ ангажираност. Обичам прясна пудра и бих гоня бурите. Където имаше голямо бунище, аз отивах да карам пудрата.

20-годишният мандат на Шийф като старши изследовател и терен интервюиращ в Калифорнийския университет в Лос Анджелис й позволи гъвкавостта да проектира живота си около нещата, които обича да прави, но в крайна сметка болката в гърба я настигна. Тя се отказа от скачане с парашут и сноуборд след падане през 2010 г., а до 2013 г. болката я принуди да си вземе почивка от сърфирането.

Но тя нямаше да бъде принудена да излезе от водата. Всъщност, казва тя, е знаела, че трябва да бъде във водата, за да намери пътя си обратно към добро здраве. Има нещо в солената вода, което е като да се върнеш у дома. Много е лековито само да си навън във водата. Не са толкова вълните, колкото океанът. Има истинска радост, която се случва там, казва тя.

И така, когато болките в гърба й бяха толкова силни, че не можеше да сърфира, Шиф си купи стендъпдъска за греблои излетя към хоризонта, за да се мотае с китовете, делфините и тюлените.

Основно обучение

Откриване Основно обучение промени живота на Шеф.

сърфист Пати Шеф - красиви жени над 60 години

Протоколът, разработен от хиропрактик, който самият е страдал от хронична болка в гърба, се фокусира върху изометрични упражнения с телесно тегло, които укрепват и удължават сърцевината на тялото, с акцент върху задната верига (всички мускули, които се свързват с вашия таз, независимо дали над или под него ). Методът е одобрен от хора като Джеф Бриджис и Крис Хемсуърт и има хиляди хора, които казват, че са се възползвали от техниките на д-р Ерик Гудман.

Прочетох за него онлайн и поръчах книгата , казва Шиаф. Опитах първата поза и бях потресен от освобождаването. Сълзите буквално се стичаха по лицето ми.

Убедена, че Foundation Training ще я върне на дъската й за сърф, Шиф намери треньор близо до дома си в Санта Моника. В рамките на годината Шиаф отново яхна вълни. Оттогава тя е посещавала множество семинари и обучения на Фондацията с Гудман и работи за сертифицирането си като инструктор на Фондацията.

Тези дни, вместо чудовищни ​​вълни, Пати остава в диапазона от 2 до 8 фута. Тя казва, че любовта й към сърфирането е по-голяма от всякога. Когато хората я срещнат за първи път, с изненада научават, че тя прекарва часове в сърфиране всеки ден. В крайна сметка е много необичайно да намерите 61-годишна жена, която пътува по света с дъска за сърф.

Но Шийф дори не мисли за възрастта си. Просто съм там, сърфирам и се наслаждавам на живота си.

За повече информация относно основното обучение посетете foundationtraining.com.

Снимки: С любезното съдействие на Пати Шиф

>ЧЕТЕТЕ: ОПИТАЙТЕ НЕЩО НОВО! STAND UP PADDLE BOARDING

>ЧЕТЕТЕ: ТАЙНИТЕ НА ПО-ВЪЗРАСТНИ СПОРТИСТИ ВСЕКИ МОЖЕ ДА ОССИЕ ЗА ПО-ЗДРАВ ЖИВОТ

Хареса ли ви тази статия? Регистрирайте се (безплатно е!) и ние ще ви изпращаме страхотни статии като тази всяка седмица.

Препоръчано