12 най-добри уелнес добавки

Намираме две седмици от новата година и реалността на нашите резолюции започва да удря. Все още ли ходите на фитнес толкова често, колкото сте планирали? Ами здравословното хранене? Сух януари? С удоволствие споделям, че съм най-вече следя диетата си и все още не съм се поддал на коктейл – дори докато гледах как любимите ми Каубои всъщност печелят някои игри. Въпреки че резолюциите звучат добре на теория, истината е, че може да бъде доста трудно да се придържаме към тях. Има едно нещо, което можете да направите през новата година, за да насочите здравето си в правилната посока, и това е да добавите уелнес добавка (или две, в зависимост от вашите нужди) към ежедневието си.

Дори с добавянето на ежедневна добавка ви насърчавам да се опитате да се придържате към (или да започнете) по-здравословен план за хранене през новата година, защото най-добрият начин да получите всички витамини и хранителни вещества, от които се нуждаете, е чрез вашата диета. Уверете се, че получавате адекватни количества витамини чрез ежедневното си хранене или под формата на добавки. Трябва също така да се уверите, че получавате достатъчно магнезий, желязо и цинк на дневна база. Както винаги, говорете с Вашия лекар, ако не сте сигурни дали получавате достатъчно от основните хранителни вещества или ако планирате да започнете нова рутина за добавки.



Сега е чудесно време да оцените здравето си и да се уверите, че е на път или е време да направите някои корекции. По този начин можете да започнете годината с десния крак.

Съдържание

Топ уелнес добавки за 2022 г

Разкриване: Тази публикация съдържа партньорски връзки.

Fit Formula Калций и Витамин D , ,99

Fit Formula Калций и Витамин D По-малък

Никога не е било по-лесно да получите дневната си доза калций + витамин D! Добавете FitFormula Classic Calcium + Vitamin D към смутита, протеинови шейкове, кафе или сок. Всеки индивидуално опакован пакет с неароматизиран прах съдържа вашите дневни нужди от калций и витамин D.

Използвайте код PRIME25 за 25% отстъпка от вашата поръчка.

Тинктура от ментова мента Leaf of Life Wellness , 59,99 долара

Тинктура от цитрусова мента Leaf of Life по-малка

Тази тинктура е пълна с широкоспектърен коноп и е с високо съдържание на CBD, CBG и CBN, за които е доказано, че играят роля за подобряване на функцията на имунната система, наред с други предимства. Тези съставки могат да взаимодействат с различни процеси и рецептори на имунната система, за да ви осигурят необходимия тласък. Тези съставки могат също така активно да се борят с вируси, бактерии и други болестотворни организми.

Fit Formula Формула за сън с вкус на боровинки , 19,99 долара

Подходяща формула за сън по-малка Формулата за сън с вкус на боровинки на FitFormula е лесна за приемане и има страхотен вкус! Просто изсипете съдържанието на един ръкав директно в устата си, когато сте готови за лягане - това е всичко! Комбинацията от GABA и мелатонин ще ви помогне да се отпуснете, да заспите и да се събудите освежени и готови за работа.

Използвайте код PRIME25 за 25% отстъпка от вашата поръчка.

Healthy Cell AM/PM Healthspan , 129,99 долара

Здрава клетка am pm Healthspan система

Просто казано, стареенето е влошаване на клетъчното здраве с течение на времето. Оптимизирайте клетките си с AM/PM Healthspan на Healthycell – 90+ фитонутриенти, витамини, минерали, пробиотици и ензими, за да поддържате вашата ДНК, теломери, митохондрии, стволови клетки и цялостна продължителност на здравето.

Използвайте код PRIME15 за да получите 15% отстъпка от първата си покупка на Healthcell.com.

Пробиотик за жени по избор на лекар , ,76 (беше ,95)

Дамски пробиотик по избор на лекари

Пробиотиците Once Daily за жени са пробиотична добавка, предназначена за жени с 50 милиарда CFU и клинично доказани съставки за подпомагане на храносмилането, имунната подкрепа и женското здраве. Този продукт е направен с органични пребиотици и шест ефективни пробиотични щама, плюс D-маноза и ProCran (научно подкрепен екстракт от червена боровинка, който осигурява същите мощни антиоксиданти като червената боровинка, само без захар и калории).

Колаген за нейния пептиден прах , 36,50 долара

Колаген за нейния пептиден прах - просто прах

Знаете ли, че колагенът е най-разпространеният протеин в телата ни, но тялото ни естествено започва да произвежда по-малко всяка година с напредване на възрастта? Добавете една лъжичка от този безвкусен прах към кафе, чай или смутита, за да подпомогнете насърчаването на по-здрава коса, кожа, нокти, стави, храносмилане и здраве на червата. Бонус точки: това е компания, собственост на жена!

Вземете 10% отстъпка от вашата поръчка техния уебсайт с кода PRIME10 , или се абонирайте и спестете 10% от Amazon .

LivWell Nutrition Растителни протеини на прах ,

LivWell растителен протеин

Независимо дали ни харесва или не, с напредването на възрастта губим мускулна маса и костна плътност. Добавянето на LivWell Nutrition протеинови прахове към вашата рутина е чудесна възможност да помогнете на телата ни да останат силни. Протеиновите прахове са ефективно средство за жени, които искат да тонизират, да подобрят силата и да останат енергични. Не всички протеинови прахове са еднакви – смесите на LivWell Nutrition са направени само с органични растителни съставки, студено обработени за поддържане на важни хранителни вещества и са лабораторно тествани от трета страна.

Мултивитамин Garden of Life за жени на 50 и повече години , ,39

Мултивитамин Garden of Life за жени на 50 и повече години

Изработен от хранителни и сурови, пълноценни храни, Vitamin Code 50 plus Women’s multi включва пълноценни хранителни витамини и минерали, смес от плодове и зеленчуци и живи пробиотици и ензими за изключително здраве и жизненост. Тази изчерпателна формула с множество хранителни вещества е специално формулирана, за да отговори на уникалните нужди на жените над 50 години. И накрая, този мултивитамин осигурява храната, за която тялото жадува, за да поддържа оптимално здраве и благополучие.

Формула за възстановяване на косата SottoPelle , 19,99 долара

Формула за възстановяване на косата SottoPelle

има патентована смес от съставки, които могат да помогнат за спиране на биологичните процеси, свързани с косопада, и могат да помогнат за доставянето на основните хранителни вещества за поддържане на здравословен растеж на косата на клетъчно ниво. Основната съставка, Saw Palmetto, помага за поддържане на цикъла на растеж на косата, за да ви осигури по-пълна и плътна коса.

Мегачервени меки гелове с EPA и DHA масло от крил , ,98

Мегачервени меки гелове с EPA и DHA масло от крил

Доказано е, че MegaRed Omega 3 Krill Oil значително повишава вашия омега 3 индекс само за 30 дни. Подкрепящите изследвания показват, че консумацията на EPA и DHA омега-3 мастни киселини може да намали риска от коронарни сърдечни заболявания, което е особено важно с напредване на възрастта.

OLLY Ultra Strength Skin Softgels: Хидратират и стегнат кожата , 19,99 долара

OLLY Ultra Strength Skin Softgels, хидратират и стегнат кожата

Софтгеловете OLLY са експертно смесени с мощна комбинация от уникални хранителни вещества, за да поддържат равномерен тен на кожата. Те също така стягат и хидратират кожата за младежки вид. Активните съставки включват хиалуронова киселина, която помага за изглаждане и овлажняване на кожата отвътре. Мощният растителен дует от зеаксантин и лутеин помага за изсветляване и запазване на равномерния тон на кожата и накрая, витамин С допринася за силата и младежкия блясък на кожата ви.

Vimerson Health Формула за здраве на ставите , ,87

Vimerson Health Подкрепа за ставите с глюкозамин

Vimerson Health Глюкозаминът може да помогне за увеличаване на смазването на ставите, за да помогне за по-гладката функционалност. Собствената смес насърчава здравето на ставите, поддържа хрущялите и гъвкавостта на ставите и помага за увеличаване на подвижността.

Когато започнете да приемате новата година, помислете за добавяне на някои уелнес добавки към ежедневието си. Ще се почувствате по-енергични, тялото ви ще се почувства по-малко сковано, а кожата ви ще има по-младежки вид.

Прочетете по-нататък:

Ползите за кожата на витамин Е

Предимства на витамин С за млада и здрава коса

7 билки или добавки за менопауза

12 най-добри уелнес добавки

Хареса ли ви тази статия? Регистрирайте се (безплатно е!) и ще ви изпращаме страхотни статии като тази всяка седмица.

Препоръчано